不适合辟谷人群 带你了解更多辟谷奥秘

古人认为，五谷会在人体内堆积成粪，并且产生浊气，会阻碍得道成仙。因此提倡通过辟谷，也就是不吃五谷的方式来修炼。很多人对辟谷有误解，认为辟谷就是不吃不喝，但其实要做到完全地不吃不喝需要一定的气功功底，一..